1.睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風?
2.早上喝一杯冰開水,有助於改善便秘?
3.大多數人習慣運動完才喝水,其實最好的方式是在運動前就先喝一杯水?
4.感到沒來由的疲累、情緒焦慮、暴躁、或者大腦沈重且注意力無法集中時,也可能是缺水的表現?
1.睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風?
2.早上喝一杯冰開水,有助於改善便秘?
3.大多數人習慣運動完才喝水,其實最好的方式是在運動前就先喝一杯水?
4.感到沒來由的疲累、情緒焦慮、暴躁、或者大腦沈重且注意力無法集中時,也可能是缺水的表現?
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的弱點。因此,男子漢們,請不要自恃強壯而為所欲為!
冰凍檸檬可以很簡單地幫助你的健康!
請隨身攜帶環保筷
大家要警惕哦~近 日,社會上出現了一種最新騙術,騙子具體操作的程式是:自稱快遞公司人員先給諸位打電話(隨機),告訴你有快遞物品
台灣的洗腎人口密度在全世界排名第一,根據健保局統計,全台目前約有7萬名洗腎者,每年還以5千人的速度成長。醫師指出,洗腎人口如此龐大,與民眾飲食習慣高度相關,特別是喜歡沾醬,容易帶來高血壓、糖尿病,讓「沾醬人生」變成了「洗腎人生」。