目前分類:樂智生活 (25)

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多動腦、動手以預防失智,貯存了許多知能存款,

是預防阿茲海默症最有效、最健康,也最省錢的方法

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火龍果渾身都是寶 

火龍果,又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。

 火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性

  白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。

  因此,火龍果決定了它具有以下幾個獨特的功效!

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一雙鞋天天穿著不換~
習慣緊身的衣服~洗衣服時儘量省水~手提過重的東西~早上起床就光腳丫子~總是夾電話筒講電話~隨便就倒頭就睡~從不清洗牙刷~在飛機上久坐不動~長時間地不眨眼睛~

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 1.明顯消瘦與癡呆症:

2.聲音沙啞與喉癌:

3.聞不出味與中風:

4.呃逆與心肌梗死:

5.小腿抽筋與動脈硬化: 

6.肛門瘙癢與直腸癌:

7.低血壓與帕金森病:

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小蘇打化學名稱為重碳酸鈉,呈弱鹼性,也稱為「萬用寶」,除了用做糕餅烘痛的發粉(英文俗稱為bakingsoda)價格低廉!能自然分解、無毒性、不會污染環境,且不刺激皮膚。

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1.睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風?
2.早上喝一杯冰開水,有助於改善便秘?
3.大多數人習慣運動完才喝水,其實最好的方式是在運動前就先喝一杯水?

4.感到沒來由的疲累、情緒焦慮、暴躁、或者大腦沈重且注意力無法集中時,也可能是缺水的表現?

5.胃腸不好的人,應該在餐後半小時喝水,幫助腸胃消化?

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體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的弱點。因此,男子漢們,請不要自恃強壯而為所欲為!

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 1.明顯消瘦與癡呆症:

2.聲音沙啞與喉癌:

3.聞不出味與中風:

4.呃逆與心肌梗死:

5.小腿抽筋與動脈硬化: 

6.肛門瘙癢與直腸癌:

7.低血壓與帕金森病:

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冰凍檸檬可以很簡單地幫助你的健康!

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1.食管癌2. 胃癌3. 大腸癌4.肝癌5.鼻咽癌6.腦腫瘤7. 肺癌8.乳腺癌

9.宮頸癌10. 白血病

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請隨身攜帶環保筷

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1.相對而睡

2.戴飾物入睡

3.張口呼吸

 

4.戴胸罩入睡

5.室溫過高

6.蒙頭睡覺

7.枕著手睡

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帶善存、維骨力回國 超帶5瓶恐囚10年

 
出國除了買伴手禮,還有不少人喜歡帶保健食品,但要注意不小心可能觸法。根據藥事法的規定,以國人常帶的維骨力來說,一人最多帶5~6瓶,而善存、維他命 等錠狀、膠囊狀的食品,一次上限是1200顆,要是攜帶超量又沒有申報就可能移送法辦,最高面臨10年刑責,緩起訴也會有前科紀錄,千萬別因貪小便宜留下 不良紀錄。

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大家要警惕哦~近 日,社會上出現了一種最新騙術,騙子具體操作的程式是:自稱快遞公司人員先給諸位打電話(隨機),告訴你有快遞物品

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台灣的洗腎人口密度在全世界排名第一,根據健保局統計,全台目前約有7萬名洗腎者,每年還以5千人的速度成長。醫師指出,洗腎人口如此龐大,與民眾飲食習慣高度相關,特別是喜歡沾醬,容易帶來高血壓、糖尿病,讓「沾醬人生」變成了「洗腎人生」。

 

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人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩

 

揉按腋窩能除心火

 

拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素

膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」

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春季4種曬太陽方式最防病:

1.曬頭頂——補鈣生髮

2.曬後背——對心肺大有裨益

3.每週曬10小時——預防近視

4.曬雙腿——不抽筋. 

避開10~14:00的驕陽

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想要健康的朋友!一起來吧

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英法德歐洲三大國,人口都不到8500萬,姓李、王、張的朋友可組成國家了
 
01.9200萬 02.9000萬 03.8500萬  可以成立三國
 
李氏國、
 
王氏國
 
張氏國
 
每一個都是人口大國
 
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養“肝”四忌

熬夜失眠、壓抑易怒、飲酒無度、運動不當

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